冬蟲(chóng)夏草對(duì)于瘦子的攝入量也是根據(jù)個(gè)體的具體情況而定的。以下是一些建議：

1、健康狀況：如果個(gè)體身體狀況較好，沒(méi)有嚴(yán)重的健康問(wèn)題，一般建議每天攝入2-4克左右的冬蟲(chóng)夏草。

2、目的和需求：冬蟲(chóng)夏草被認(rèn)為具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、增強(qiáng)體力等作用，對(duì)于瘦子而言，可能有助于提高食欲、增加體重。因此，對(duì)于希望增加體重的瘦子，可以考慮適量增加冬蟲(chóng)夏草的攝入量。

3、遵循醫(yī)囑：在開(kāi)始使用冬蟲(chóng)夏草之前，建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，以了解適合自己情況的最佳用量。他們可以根據(jù)個(gè)體的具體情況，如身體狀況、年齡、性別等，給出更為準(zhǔn)確的建議。

需要注意的是，并不是每個(gè)瘦子都適合使用冬蟲(chóng)夏草來(lái)增加體重，因個(gè)體差異而異。在使用任何保健品或草藥之前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或中醫(yī)的意見(jiàn)，以確定最適合自己情況的用量和方法。此外，選擇正規(guī)渠道購(gòu)買冬蟲(chóng)夏草，并確保其質(zhì)量和來(lái)源可靠。